アトピーに関して考えてみました。
幼児から学童の時期には、関節の内側を中心に発症して、耳の下部分が裂ける耳切れの症状が出ます。アトピー性皮膚炎を治療するのに、一番使われるのがこのステロイド外用剤ですが、最近ではステロイド剤の悪い面ばかりが言われています。アトピー性皮膚炎は、親や兄弟にアトピーの人がいると発生しやすい病気と言われていて、アレルギー性鼻炎や気管支喘息などのアレルギー疾患を経験している人に多いと言われていることから、アトピー性皮膚炎の発病には遺伝的な要因があるのではないか、と考えられています。ステロイドは上手に使えばとても良い薬ですが、使用方法を誤ると逆に症状を悪化させてしまうこともあります。顔面の症状がひどい場合には白内障や網膜剥離を合併してしまう場合もあります。アトピー性皮膚炎の症状を改善させるのが目的なら、温泉そのものにこだわるよりは、保湿効果などがある薬用の入浴剤を使用した方が、リスクが低く、肌への効果が期待できると思います。
食生活や生活習慣を見直さずに薬にだけ頼っていても、アトピー対策に有効とはいえません。頭部から顔面、身体、手足の順に炎症が広がっていきます。一般的なアトピー性皮膚炎の症状としては、乳児では、乳児湿疹と混同される場合があります。石けんなどで髪や身体を洗った後には、シャンプーが身体に流れて残っていたために症状が悪化することもあるので、必ずしっかり石けんを洗い流すようにしてください。甘いものや加工食品、スナック菓子などは避けるようにしてください。一般的に皮膚が弱く、赤ちゃんの頃にオムツかぶれがおきやすかったり、大人になってからは化粧品や塗り薬、、洗剤などで接触性皮膚炎を起こしやすい人が、アトピー性皮膚炎を発症しやすい体質だと言われています。
かゆみを出さないために、暑すぎたり寒すぎたり、または急激な温度変化をなるべく避けて、適温適湿を心がけることがアトピー対策となります。日本では昔から、疲労回復や健康増進、病気を治す目的などで温泉に入る湯治が一般的に行われてきました。消風散(しょうふうさん)は、湿疹やじんましん、水虫やあせも、皮膚そう痒症などといった、分泌物が多い慢性皮膚疾患などに効果があります。皮膚の改善に海水浴を勧める病院もあるそうですが、海水療法では疥癬化した象皮症の皮疹ではなく、温潤している皮疹に良いということです。そして皮膚を清潔に保つということです。アルコールによって体温が上昇するとかゆみやじんましんが出る場合があるので、体調や体質によってはアルコールを避けた方が良い場合もあります。
食べ物がアトピー性皮膚炎を悪化させることも考えられます。一般的にアトピー性皮膚炎の治療によく使われる漢方薬の中には補中益気湯(ほちゅうえっきとう)があります。海水浴に行った場合には、日に当たりすぎたり、熱射病を防ぐためにも1時間から2時間程度を目安に、パラソルの下などの日陰で休むようにしてください。まず、皮膚をいつも清潔に保って、保湿をしっかりとして皮膚を乾燥させないようにしてください。海水浴をすることでリラックスできて、ストレスが軽減されるのでアトピー対策に有効であるという説もありますが、海水浴で、適度に紫外線を浴びることもアトピー対策には効果があるようです。アトピーの対策には汗をかいたらこまめに着替えをするということは当然ですが、直接肌に当たる衣類は、綿などの刺激の少ないものにした方がさらに効果的です。
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